桑葉是一種生活中常見的中藥材，除了具有養(yǎng)蠶的作用之外，也可以泡水服用，對(duì)于身體的滋養(yǎng)效果非常好，同時(shí)還可以長(zhǎng)期服用，具有治療盜汗以及保護(hù)眼睛的作用。

　　老中醫(yī)告訴我們，桑葉進(jìn)入身體之后具有很好的保健身體的效果，主要就是分為三種，疏散風(fēng)熱、清肝明目以及清肺潤(rùn)燥，適合一些風(fēng)熱感冒患者以及頭暈?zāi)垦５幕颊叻茫硗?，如果身體出現(xiàn)了肺熱所引起的咳嗽情況，將桑葉泡水喝也能夠令身體快速恢復(fù)健康。

　　桑葉含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)及黃酮等多種生理活性物質(zhì)，是一種很好的中藥材和保健食品。

　　中國(guó)漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱桑葉為“神仙草”，具有補(bǔ)血、疏風(fēng)、散熱、益肝通氣、降壓利尿之功效；可見，古代醫(yī)學(xué)家已認(rèn)識(shí)到桑葉是除熱止汗之良藥。

　　據(jù)《本草撮要》記載：“以之代茶，常服止汗”；

　　據(jù)《本草綱目》明確記載：“煎汁代茗，能止消渴”。

　　據(jù)元代朱丹溪在《丹溪心法》中曾記載：“經(jīng)霜桑葉研末，米飲服，止盜汗?！泵髂┣宄醯拿t(yī)傅青主尤擅用桑葉止汗，他先后擬定“止汗神丹”，“遏汗丸”，“止汗定神丹”等數(shù)方，均用桑葉為主藥，譽(yù)桑葉為“收汗之妙品”。

　　那桑葉都有哪些功效呢？

　　1　　消炎作用

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桑葉中含有的某些物質(zhì)具有很好的消炎作用。所以說，如果身體出現(xiàn)了發(fā)炎的情況或者是想要預(yù)防發(fā)炎，可以根據(jù)情況服用適量的桑葉，能夠很好的避免以及治療發(fā)炎。

　　2　　疏散風(fēng)熱

　　桑葉具有很好的疏散風(fēng)熱的作用，并且對(duì)于肺部燥熱也有很好的治療效果。另外，如果身體出現(xiàn)了頭痛、咳嗽以及風(fēng)熱感冒的情況，可以將桑葉和金銀花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。

　　3　　解攣?zhàn)饔?/p>

　　如果身體出現(xiàn)了四肢或者是身體痙攣的情況，可以將桑葉泡水喝或者是煎煮之后服用藥液，具有很好的解攣?zhàn)饔?，緩解身體的不適情況。

　　4　　美容養(yǎng)顏

　　桑葉泡水喝除了能夠促進(jìn)身體健康之外，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏的作用，非常的適合女孩子以及愛美人士的服用。桑葉屬于一種植物，中醫(yī)方面認(rèn)為桑葉性寒，味苦，服用之后具有散風(fēng)除熱的作用，同時(shí)對(duì)于我們的肝臟以及雙眼也有著很好的促進(jìn)以及保護(hù)的效果。另外，如果臉部出現(xiàn)了痤瘡或者是褐色的斑點(diǎn)，經(jīng)常服用桑葉也能夠白皙皮膚，增加皮膚彈性。

　　5　　降血糖血壓的作用

　　桑葉中所含有的蛻皮甾酮進(jìn)入身體之后具有降低血糖的作用，并且還能夠有效的促進(jìn)身體多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化成為糖原，但是對(duì)于正常所需要的血糖卻不會(huì)造成影響。不僅僅不會(huì)危害身體健康，反而對(duì)于一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。